La goutte est une forme d'arthrite qui provoque des douleurs articulaires, de l'enflure et de la chaleur. Il peut être traité avec un certain nombre de méthodes pour soulager la douleur.
Goutte : causes et traitement
La goutte est une forme d'arthrite qui cause de la douleur, de l'enflure, de la sensibilité et de la chaleur dans les articulations. La goutte survient généralement dans une articulation à la fois. Les articulations des jambes (pieds, chevilles et genoux) sont les endroits les plus fréquemment touchés par la goutte.
Qu'est-ce que la goutte?
La goutte est une forme d'arthrite qui provoque des crises soudaines et sévères de douleur, de sensibilité, de rougeur, de chaleur et de gonflement (inflammation) dans certaines articulations. Elle affecte souvent une articulation à la fois, mais peut en affecter plusieurs voire plusieurs. Le gros orteil est le plus souvent touché, mais la goutte peut également toucher d'autres articulations de la jambe (genou, cheville, pied) et moins fréquemment des bras (main, poignet et coude). La colonne vertébrale est rarement touchée. Il est important de commencer le traitement de la goutte dès l'apparition des premiers symptômes.La goutte touche plus d'un million de personnes, dont :
– Hommes de tous âges (peut commencer par des hommes jeunes) et femmes ménopausées – Personnes en surpoids – Personnes qui boivent fréquemment de l'alcool – Personnes dont l'alimentation est riche en abats, crustacés et viandes animales
Lorsque la goutte touche une femme, elle suit généralement la ménopause. Les patients plus jeunes peuvent souffrir de goutte s'ils prennent certains médicaments depuis longtemps, s'ils ont subi une greffe, boivent fréquemment des boissons alcoolisées, s'ils souffrent d'une maladie rénale chronique ou s'ils souffrent de certains troubles génétiques.
Qu'est-ce qui cause la goutte?
La goutte est le résultat d'une trop grande quantité d'acide urique dans le corps, ce qui entraîne un dépôt incorrect de cristaux d'acide urique (également appelés cristaux d'urate de sodium) dans les articulations et les tissus mous. L'accumulation d'acide urique dans les tissus mous menant à la tumeur est appelée tofus. Des cristaux d'acide urique peuvent également se former dans les reins, provoquant des calculs rénaux. De faibles niveaux d'acide urique restent dissous dans le sang et sont moins susceptibles de provoquer une crise de goutte. L'acide urique en grande quantité (plus de 6,8 mg/dl) peut entraîner la formation de cristaux qui peuvent s'accumuler dans les articulations et vous rendre plus sensible au développement de la goutte. Dans tous les cas, contactez immédiatement un spécialiste du traitement de la goutte. Les niveaux d'acide urique dans le sang peuvent changer en fonction de :
– La fonction rénale (plus la fonction rénale est faible, plus le taux d'urate est élevé) – Ce que vous mangez – La quantité d'alcool que vous buvez – Les drogues que vous prenez – La quantité d'eau que vous buvez (hydratation) – Le poids corporel et le facteur de risque métabolique
Comment traiter la goutte?
En ce qui concerne le traitement de la goutte, voici quelques conseils. Buvez de l'eau : rester hydraté est l'un des moyens les plus efficaces d'arrêter les poussées de goutte. Lorsque vous vous déshydratez, votre taux d'acide urique augmente, ce qui entraîne directement davantage de poussées de goutte et de douleurs de goutte. Si vous avez du mal à rester hydraté en buvant de l'eau, essayez d'ajouter des aliments comme la pastèque, le concombre, le céleri, la laitue iceberg et l'ananas à votre alimentation pour augmenter l'hydratation. Thérapie par le froid : Utilisez des thérapies par le froid telles que des packs de glace, des sprays rafraîchissants, des massages avec une lotion fraîche ou des bains de glace pour aider à soulager la douleur de la goutte. Cela réduira l'enflure et l'inflammation et soulagera la douleur. Cependant, ce n'est pas une thérapie efficace si vous avez des problèmes nerveux dus à d'autres complications de santé, comme le diabète, car cela peut aggraver d'autres conditions. Cerises ou jus de cerises : Les recherches suggèrent que toutes sortes de cerises naturelles sont un remède maison efficace contre la douleur de la goutte. Des études ont montré que trois portions de cerises, sous n'importe quelle forme en deux jours, sont les plus efficaces pour réduire la douleur de la goutte. Une consommation prolongée de cerises et de jus de cerise pendant quatre mois ou plus peut également réduire le nombre de poussées de goutte tout au long de l'année.
