5 conseils pour faire face à l'addiction au smartphone chez les enfants?

Les parents d'aujourd'hui sont sérieusement inquiets : les enfants sont constamment « assis » au téléphone, et toute tentative d'empêcher cela se heurte souvent à une résistance désespérée. Comment gérez-vous cette situation tout en restant calme à la maison?

Les résultats de nombreuses études montrent qu'environ 2 à 5% de la population est accro à Internet. De plus, les enfants sont les plus vulnérables – dans leurs smartphones, ils recherchent des divertissements et des émotions positives qui leur manquent dans la vraie vie.

Et une humeur triste peut déclencher n'importe quoi, comme de mauvaises notes à l'école. Cependant, toutes les frustrations s'estompent rapidement lorsque le téléphone est à portée de main et que vous pouvez en faire quelque chose d'agréable. Vous devrez donc leur reprendre votre smartphone, quitte à penser à réparer l'iPhone Nivelles que vous avez laissé derrière vous.

1. Établissez des règles claires avant d'acheter un smartphone.

Malheureusement, les parents ne se souviennent souvent des recettes que lorsque l'enfant utilise déjà le téléphone de force et qu'il est trop tard pour changer quoi que ce soit. Il est préférable de s'entendre sur les règles avant d'acheter votre premier ou votre prochain appareil intelligent.

Et décidez ensemble quand, à quelle fréquence et à quelles fins. Il sera donc beaucoup plus facile d'exiger l'exécution du contrat plus tard.

2. Découvrez à la maternelle ou à l'école quel est l'ordre d'utilisation du téléphone.

Aujourd'hui, presque tous les enfants vont à l'école avec des téléphones, il serait donc bon de convenir de règles uniformes pour leur apprentissage lors de la réunion des parents.

3. Développez l'autodiscipline de votre enfant.

Même les enfants faibles sont convaincus qu'ils peuvent contrôler le temps qu'ils passent sur Internet. Aidez votre enfant à développer sa volonté avec des règles simples et claires. Par exemple, ayez le meilleur plan pour combien de temps vous pouvez utiliser votre téléphone.

Et si l'enfant a dépassé la limite, disons de 15 minutes, laissez-le faire quelque chose d'utile : mettre la table, nettoyer la chambre, promener le chien, jouer avec les plus jeunes membres de la famille, etc.

4. Donnez à votre enfant plus d'occasions de se réaliser et d'être indépendant.

Les enfants « s'assoient » souvent au téléphone simplement parce que leurs parents les oublient. Donnez à votre enfant plus d'occasions de passer son temps libre avec sa famille et ses amis.

Des promenades passionnantes, des jeux de société, aller au cinéma, faire du vélo, des groupes de loisirs – tout cela aidera à maintenir l'équilibre entre la vie en ligne et hors ligne.

5. Apprenez à votre enfant à utiliser correctement le téléphone.

Le smartphone doit devenir un outil pratique pour un enfant. Et si vous remarquez que votre enfant est assis sur Internet depuis trop longtemps, demandez-lui de regarder, par exemple, les horaires de bus ou la signification d'un mot étranger prononcé récemment dans une conversation. Ainsi, l'enfant apprendra imperceptiblement à voir dans le téléphone non seulement un jouet de divertissement, mais également un assistant pratique.